Calorías de Hamburguesas vegetarianas de soja
100 gramos de Hamburguesas vegetarianas de soja
contienen 177.0 kcal
Tabla de valores nutricionales de Hamburguesas vegetarianas de soja
| Nutriente |
Valor |
| Calorías |
177.0 kcal |
| Agua |
61.21 g |
| Hidratos de carbono |
14.27 g |
| Proteínas |
15.7 g |
| Grasa total |
6.3 g |
| Ceniza |
2.52 g |
Hidratos de carbono de Hamburguesas vegetarianas de soja
| Nutriente |
Valor |
| Hidratos de carbono |
14.27 g |
| Fibra |
4.9 g |
| Almidón |
5.78 g |
| Azúcares totales |
1.07 g |
Azúcares de Hamburguesas vegetarianas de soja
| Nutriente |
Valor |
| Azúcares totales |
1.07 g |
| Sacarosa |
0.62 g |
| Glucosa |
0.26 g |
| Fructosa |
0.13 g |
| Lactosa |
0.06 g |
| Maltosa |
0.0 g |
| Galactosa |
0.0 g |
Vitaminas de Hamburguesas vegetarianas de soja
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina C (Ácido ascórbico) |
4.5 mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) |
2.651 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
0.244 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) |
3.753 mg |
| Vitamina B5 (Ácido pantoténico) |
0.289 mg |
| Vitamina B6 |
0.303 mg |
| Vitamina B12 |
2.01 mcg |
| Colina |
19.4 mg |
| Betaína |
6.1 mg |
| Folato (DFE) |
124.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
1.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
16.0 IU |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.23 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) |
0.0 mcg |
| Vitamina D (UI) |
0.0 IU |
| Vitamina K1 (filoquinona) |
4.2 mcg |
| Dihidrofiloquinona |
0.9 mcg |
Folato
| Nutriente |
Valor |
| Folato |
124.0 mcg |
| Ácido Fólico |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
124.0 mcg |
Vitamina A
| Nutriente |
Valor |
| Retinol |
0.0 mcg |
| Beta Caroteno |
10.0 mcg |
| Alfa Caroteno |
0.0 mcg |
| Criptoxantina |
0.0 mcg |
| Licopeno |
0.0 mcg |
| Luteína + Zeaxantina |
0.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
1.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
16.0 IU |
Vitamina E
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.23 mg |
Minerales de Hamburguesas vegetarianas de soja
| Nutriente |
Valor |
| Calcio |
136.0 mg |
| Hierro |
2.41 mg |
| Magnesio |
56.0 mg |
| Fósforo |
206.0 mg |
| Potasio |
333.0 mg |
| Sodio |
569.0 mg |
| Zinc |
1.26 mg |
| Cobre |
0.2 mg |
| Manganeso |
0.951 mg |
| Selenio |
22.6 mcg |
Aminoácidos de Hamburguesas vegetarianas de soja
| Nutriente |
Valor |
| Triptófano |
0.162 g |
| Treonina |
0.605 g |
| Isoleucina |
0.78 g |
| Leucina |
1.399 g |
| Lisina |
1.004 g |
| Metionina |
0.291 g |
| Cistina |
0.26 g |
| Fenilalanina |
0.885 g |
| Tirosina |
0.652 g |
| Valina |
0.89 g |
| Arginina |
1.045 g |
| Histidina |
0.465 g |
| Alanina |
0.726 g |
| Ácido Aspártico |
1.553 g |
| Ácido Glutámico |
4.086 g |
| Glicina |
0.66 g |
| Prolina |
1.299 g |
| Serina |
0.967 g |
Esteroles de Hamburguesas vegetarianas de soja
(colesterol y fitoesteroles)
| Nutriente |
Valor |
| Colesterol |
5.0 mg |
Ácidos grasos de Hamburguesas vegetarianas de soja
| Nutriente |
Valor |
| Ácidos Grasos Saturados |
1.44 g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados |
1.778 g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados |
2.023 g |
Ácidos grasos saturados
| Nutriente |
Valor |
| Acido Hexanoico |
0.0 g |
| Ácido Caprílico |
0.099 g |
| Ácido Cáprico |
0.081 g |
| Ácido Láurico |
0.032 g |
| Ácido Mirístico |
0.112 g |
| Ácido Pentadecanoico |
0.011 g |
| Ácido Palmitico |
0.805 g |
| Ácido heptadecanoico |
0.008 g |
| Ácido Esteárico |
0.267 g |
| Ácido Araquídico |
0.018 g |
| Ácido Behénico |
0.007 g |
Ácidos grasos monoinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Miristoleico |
0.008 g |
| Ácido pentadecenoico |
0.0 g |
| Ácido Palmitoleico |
0.023 g |
| Ácido heptadecenoico |
0.002 g |
| Ácido Oléico |
1.72 g |
| Ácido Gadoleico |
0.023 g |
| Ácido docosenoico |
0.0 g |
Ácidos grasos poliinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
1.94 g |
| Ácido Linolénico |
0.0 g |
| Ácido Parinarico |
0.0 g |
| Ácido Eicosadienoico |
0.0 g |
| C20:3 |
0.0 g |
| Ácido Eicosatetraenoico |
0.001 g |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 3 de Hamburguesas vegetarianas de soja
| Nutriente |
Valor |
| Ácido alfa-linolenico |
0.081 g |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 6 de Hamburguesas vegetarianas de soja
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
1.94 g |
| Ácido Eicosadienoico |
0.0 g |
| Ácido Gamma Linolénico |
0.0 g |
Otros valores nutricionales
| Nutriente |
Valor |
| Alcohol |
0.0 g |
| Cafeína |
0.0 mg |
| Teobromina |
0.0 mg |
